지금 마음은 어때?

정답은 없어요. 가장 가까운 마음 하나를 골라보세요.

무슨 일이 있었니?

꼭 고르지 않아도 괜찮아요. 여러 개를 선택해도 됩니다.

마음을 적어도 좋아

긴 문장이 아니어도 돼요. 한 단어만 적어도 됩니다.

도와주세요 🖐

가장 가까운 것을 하나 고르면 됩니다. 자세히 설명하지 않아도 괜찮아요.

친구가 오늘 조금 달라요

어떤 모습이었나요? 이름을 적지 않아도 됩니다.

이 친구 마음은?

마음 번역기

겉으로 나온 말이 마음의 전부는 아닐 수 있어요.

오늘 속상했던 일

나의 마음정원

마음별자리

7일 성장

매일 기분이 좋을 필요는 없어요. 놓친 날이 있어도 다시 이어가면 됩니다.

오늘의 마음미션

마음친구 & 배지

내 배지

오늘의 문장

나의 한 주

기록은 이 시제품의 해당 브라우저에만 저장됩니다. 학생을 평가·분류하거나 낙인찍는 용도로 사용하지 않습니다.

최근 요청

누구의 화면으로 볼까요?

2.1 프로토타입에서는 역할을 직접 바꿔 기능을 시험할 수 있습니다. 실제 배포판에서는 학교 계정 인증과 권한 분리가 필요합니다.

🎮 이 섬의 마음 미니게임

점수를 잘 받는 게임이 아니라, 한 번 해보며 내게 맞는 회복 방법을 찾는 놀이예요.

나의 돌아올 곳 지도

완벽한 지도가 아니라 지금 내가 알고 있는 돌아오는 길을 한 장에 담습니다.

지금 나는
어디까지 할 수 있을까?

참는 정도를 평가하는 것이 아니라, 내 숨이 어디까지인지 알아차리는 시간이에요.

반응하기 전에
숨 한 번

화를 없애는 것이 아니라, 감정과 행동 사이에 작은 공간을 만드는 연습입니다.

지금 몸에서
느껴지는 곳은?

마음이 힘들 때 몸이 먼저 신호를 보낼 수 있어요. 진단이 아니라 알아차림을 위한 기록입니다.

내 마음 배터리는
몇 퍼센트쯤일까?

좋고 나쁨의 점수가 아니라 지금 나의 에너지를 알아차리는 표시입니다.

흔들릴 때
나는 어디로 돌아올까?

마음을 앞으로 밀어붙이는 것이 아니라 잠깐 멈추고 방향을 다시 잡게 해주는 나만의 닻을 고릅니다.

오늘 나는
어떤 말을 듣고 싶을까?

다른 사람에게 해줄 말을 찾기 전에 지금 나에게 필요한 말을 골라봅니다.

오늘 잘한 나
하나 찾기

잘못한 것만 떠올리기보다, 견딘 일과 다시 해본 일에도 이름을 붙여봅니다.

나의 돌아오기
루틴 3가지

많이 아는 방법보다 내가 실제로 다시 할 수 있는 방법을 세 가지 고릅니다. 하루를 놓쳐도 실패가 아닙니다.

마음잇다 안내

마음잇다 2.1은 교육·운영 구조를 검토하기 위한 프로토타입입니다. 의료·심리 진단이나 응급대응 시스템을 대신하지 않습니다.